Épisode 87- Comment rester productive cet été sans s’épuiser, avec Karine Ruel
Pour moi, été rime avec s’amuser et pour s’amuser, c’est important d’avoir une bonne organisation qui nous amène dans cet espace de liberté pour avoir du plaisir et du temps pour soi, sans s’épuiser.
Aujourd’hui, je reçois Karine Ruel, une femme que j’adore, coach et mentore pour leaders du mieux-être. C’est une femme très pétillante, PRO de l’organisation et de la structure et dans les 10 dernières années, elle a d’ailleurs créé plusieurs entreprises à succès.
Elle est l’auteur du best-seller LE JOURNAL DE VIE, en plus d’être maman de deux petites filles. C’est donc une fierté d’avoir avec nous cette fille-là que j’adore, avec elle c’est toujours un plaisir!
2m33: Karine nous donne ses trucs, ses priorités d’actions, pour profiter de l’été tout en restant productive.
7m10: La différence entre être réactive et être pro-active et Karine nous parle du temps qu’elle sauve à faire du Batch Content. Voyez l’atelier Batching Flyé que Steph vous offre sur sa page facebook (Lien dans les notes au bas de la page).
9m30: « L’organisation c’est la liberté » Pour les filles qui aiment le mode de vie intuitif, connecté, go with the flow, qui juste à entendre le mot « organisation » ont mal au coeur, Karine se dévoile et nous donne sont point de vu sur le sujet.
17m28: « Réalise ton super pouvoir » Es-tu dans ta zone de génie? Qu’est-ce que tu fais mieux que les autres? Pis ça là, fais-en plus!
24m15: « L’amour productif » Est-ce qu’on peut arriver un jour à dire: « C’est parfait »?
33m30: En lien avec sa mission première sur la santé mentale, Karine nous parle de la base: « Comment rétablir l’harmonie! »
38m56: Des outils pour rehausser l’estime de soi.
43m52: Entrevue Flyée avec Karine.
Toi, qu’est-ce que tu as envie de poser comme actions cet été pour être plus productive, sans t’épuiser?
**ATELIER ESTVAL GRATUIT** : 5 actions pour tes réseaux sociaux cet été: https://flyee.stephaniemethe.com/reseau-sociaux-ete
Pour en savoir plus sur Karine:
Site web: https://karineruel.com/
Facebook: https://www.facebook.com/karine.losier.9
Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/
Pour voir l’atelier Batching Flyé que Steph vous offre sur sa page facebook: https://www.facebook.com/488274197954042/videos/812680195952786