Est-ce que ça t’arrive parfois de te sentir TROP?
Personnellement, je sens parfois que je suis trop énergique, trop positive, trop colorée, etc.
On se sent ”trop” par rapport aux autres ou dans certaines situations. Comment peut-on être soi-même sans avoir peur d’être ”trop” ?
Dans cet épisode de podcast, je parle de :
Dans cet épisode, je parle de :
– Comment identifier ce que signifie “trop” pour toi
– Comment examiner les moments où tu te sens “de trop”
– Comprendre l’origine de ce sentiment
– Accepter le “trop” comme une partie de qui tu es
– Mettre en place des stratégies pour gérer le “trop”
Liens mentionnés dans l’épisode :
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