On nous a appris que pour réussir, il fallait travailler fort, mais si ce réflexe n’était pas un choix conscient ?
Dans cet épisode, j’explore pourquoi les femmes travaillent fort jusqu’à s’épuiser et comment ce réflexe est souvent une stratégie de survie profondément ancrée dans notre histoire. Un espace pour mettre des mots, respirer et regarder ça avec plus de douceur.
Des bonnes raisons d’écouter cet épisode
• Découvre pourquoi le “travailler fort” est lié à l’histoire des femmes, pas à un manque de discipline.
• Comprends comment l’épuisement peut être une réponse de survie, et non un échec personnel.
• Ressens pourquoi ton corps te parle quand tu forces trop et pourquoi il a raison.
• Ouvre une réflexion puissante sur tout ce que tu n’as plus besoin de prouver pour mériter ta place.
Mentionnés dans l’épisode
• La formation Résonance par ici : https://stephaniemethe.ca/_resonance
Steph xx