Aujourd’hui, je te présente une entrevue avec une femme exceptionnelle que j’ai eu la chance de rencontrer au Costa Rica durant mon voyage. C’est une femme que je connaissais et que je suivais déjà sur les réseaux sociaux.
Je l’ai rencontré en personne et je suis tombé en amour avec elle, tsé quand tu as un crush amical, on a tout de suite connecté ensemble.
Dans ce nouvel épisode de podcast, je te présente donc Josiane Marquis, avec qui je te parlerai de cacao, de sensualité et d’alimentation intuitive. Ce sont les 3 aspects qu’elle travaille dans son business, c’est une coach certifiée en alimentation holistique, chef nomade, créatrice d’expériences de transformation, directrice artistique, et facilitatrice de cérémonie de cacao.
2m45 Josiane nous parle du moment où elle a eu envie de dévoiler qui elle est vraiment
5m59 Josiane nous parle de ses prises de conscience dans la jungle
10m35 Apprendre à vivre avec nos 5 sens
12m09 Josiane nous parle de son histoire d’amour avec le cacao et de ses bienfaits
17m09 À quel point une cérémonie de cacao peut être transformateur
22m49 L’importance de se reconnecter à sa sensualité
34m09 Qu’est-ce qui différence l’alimentation intuitive à une diète traditionnelle ?
37m50 Qu’est-ce que l’alimentation intuitive ?
39m25 La pression qu’on se met parfois face à l’alimentation
47m36 Josiane nous parle de sa formation sur le sujet
Si tu veux suivre Josiane sur Instagram, c’est ici : https://www.instagram.com/josiane.marquis/
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