Est-ce que ça t’arrive de ressentir un gros stress avant de parler en public, avant de monter sur scène ?
Eh bien, tu n’es pas la seule ; il y a plein de femmes qui ont peur de parler en public. 75 % de la population à peur à l’idée de parler en public à différents niveaux.
J’avais envie de te présenter des exercices pour ne plus avoir peur de parler en public, c’est un sujet que ma communauté m’a inspiré !
Il y a tellement de filles qui me disaient souffrir à l’idée de parler en public à différents niveaux. Certaines étaient timides, d’autres avaient des tremblements. Il y a toute sorte de formes de stress.
Donc, peu importe ton niveau de communication, tu ne sais pas quand sera ton prochain moment de stress, le prochain moment où l’on aura peur de parler en public.
Découvre mes trucs ; l’épisode s’adresse autant aux filles qui ont peur à l’idée de faire un live qu’aux femmes d’affaires.
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