Dans cet épisode, tu vas découvrir une autre facette de la voix sauvage : celle qui ne crie pas, mais qui tremble, doute, pleure et se permet d’être vulnérable. Une réflexion sur la pression interne que les femmes ressentent, sur ce qui vient de toi et sur tout ce que le monde projette aussi sur les femmes.
 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre pourquoi ta vulnérabilité fait aussi partie de ta puissance.
• Comprends en quoi la pression que tu ressens n’est pas seulement intérieure, mais aussi sociale et collective.
• Ressens à quel point accueillir tes émotions peut créer plus de vérité et de résonance dans ta voix.
• Apprends à laisser tomber le mode solution pour faire de la place à ce qui a besoin d’être vécu.
• Vois comment tes émotions, même les plus fragiles, peuvent nourrir des communications plus humaines et plus connectées.

Mentionnés dans l’épisode

Formation Résonance : https://stephaniemethe.ca/resonance

Steph xx

Dans cet épisode, tu entres dans une conversation profondément vraie sur la honte, le corps, la vulnérabilité et la liberté d’être Tu vas découvrir comment sentir si ton message est vraiment juste pour toi, sans te perdre dans la suranalyse ni dans la pression de trouver “le bon” pour toujours. À travers une réflexion à la fois concrète et vivante, cet épisode t’aide à revenir à ce qui bouge réellement en toi pour créer, communiquer et vendre avec plus d’alignement.

 
 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre les 3 vraies questions à te poser pour savoir si ton message est solide, vivant et aligné. 
• Comprends comment faire la différence entre un message que tu surcontrôles avec ta tête et un message qui descend vraiment de toi. 
• Ressens pourquoi ton corps peut devenir un indicateur précieux quand tu parles de ton offre, de ton entreprise ou de ton contenu. 
• Vois comment reconnaître un message qui ouvre des idées, des conversations et des opportunités, au lieu de t’enfermer. 
• Relâche la pression de devoir choisir un message parfait une fois pour toutes, et reconnecte-toi à une vision plus fluide et évolutive.

Steph xx

Dans cet épisode, tu entres dans une conversation profondément vraie sur la honte, le corps, la vulnérabilité et la liberté d’être pleinement femme. À travers le parcours brut et vulnérable de Cynthia Jean, tu vas sentir à quel point le dévoilement de soi et du corps peut devenir un chemin de guérison, de vérité et de puissance.

 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre comment son vécu de danseuse nue a mis en lumière des tabous, des paradoxes et des blessures profondément ancrées dans le rapport au corps.
• Comprends comment la honte peut se loger dans le corps et couper une femme de sa sensualité, de sa beauté et de sa puissance.
• Laisse-toi inspirer à revenir vers ton identité vraie, au-delà des rôles, des masques et de ce que tu crois devoir montrer pour être acceptable.

Mentionnés dans l’épisode
 Tu peux suivre par ici Cynthia Jean

• Le livre Sorcières de Mona Chollet
• Le projet Nu

Steph xx

J’explore dans cet épisode une peur profonde qui freine tant de femmes dans leur visibilité : celle de se faire copier ou voler leurs idées. 

Une réflexion pour revenir à quelque chose de plus grand : l’enracinement dans sa propre voix.

 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode
• Découvre ce qui se cache vraiment derrière la peur de te faire copier, au-delà de ce que tu crois.
• Comprends comment la blessure de trahison peut encore influencer ta voix, ta visibilité et ton expansion.
• Ressens pourquoi le mimétisme peut faire partie d’un cycle naturel d’apprentissage, plutôt que d’être toujours une menace.
• Identifie les différentes phases de la voix pour voir où tu te situes aujourd’hui dans ton évolution.
• Reviens à une vérité essentielle : personne ne peut voler ta fréquence, ton énergie ni la puissance unique de ta voix.

 Mentionnés dans l’épisode

 • La retraite au Costa Rica tu veux plus d’informations écris au info@stephaniemethe.com

Steph xx

Lors d’un voyage au Guatemala, Stéphanie découvre un ancien couvent féminin qui vient bouleverser tout ce qu’elle croyait savoir sur l’histoire des femmes et sur leur voix.

Dans cet épisode, tu plonges dans un lieu occulté où le silence, la surveillance et la suppression du plaisir faisaient loi. Une exploration puissante qui révèle pourquoi libérer ta voix aujourd’hui est un acte profondément révolutionnaire.

Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre l’histoire troublante du couvent El Convento de las Capuchinas à Antigua et ce qu’il révèle sur la place des femmes dans l’histoire.
• Comprends comment l’architecture, la religion et la culture ont été utilisées pour contrôler le corps et la voix des femmes.
• Ressens la puissance de la colère féminine comme moteur de transformation et de réveil collectif.
• Explore pourquoi chanter, s’exprimer et prendre plaisir dans sa voix peut devenir un acte de libération.
• Laisse-toi toucher par une réflexion profonde sur la mémoire collective des femmes et le pouvoir de reprendre ta place.

• Mentionnés dans l’épisode
• Le couvent El Convento de las Capuchinas à Antigua, Guatemala
• Le podcast de Mel : Bain Sacré par ici 
• L’épisode avec Ève-Marie Roy sur les lieux occultés de l’histoire des femmes
• La retraite de chant et de libération de la voix au Costa Rica organisée par Stéphanie Méthé écris nous à info@stephaniemethe.com

Steph xx

Exprimer ses convictions haut et fort dans un monde qui essaie constamment de nous normaliser, c’est loin d’être confortable. Dans cet épisode, je te partage une histoire profondément marquante que j’ai vécue au Guatemala, en pleine jungle, qui m’a rappelé pourquoi rester fidèle à ses valeurs change tout.
Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre l’histoire d’un homme au Guatemala qui incarne un leadership profondément aligné.
• Comprends pourquoi tolérer la pression est la vraie différence entre celles qui se retirent et celles qui restent.
• Ressens la puissance de choisir tes non négociables, même quand c’est plus lent, plus difficile ou moins populaire.
• Réalise pourquoi ta voix est nécessaire, surtout dans une époque où tant de femmes se censurent.
• Explore comment vendre et t’exprimer avec conviction sans forcer, sans manipuler, sans jouer un rôle.

Mentionnés dans l’épisode

• Formation Conviction clique ici : (code promo: PODCASTCONVICTION)

Steph xx

Crédit photo :Cacao Source

Et si les dons que tu as appris à cacher étaient en réalité ta plus grande force ?

Dans cette conversation intime avec Mariève Lemay, un échange vrai qui ouvre la porte à ta femme sauvage et à la puissance de ta vérité.

Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre ce que ça signifie vraiment vivre un réveil énergétique, même quand tu te sens « weird » ou incomprise.
• Comprends comment le besoin d’appartenance peut t’amener à fermer tes dons… et à te fermer à toi-même.
• Ressens la puissance de tes dons et d’un retour à soi après des années en mode survie ou en pilote automatique.

Si tu veux connecter avec Mariève Lemay tu peux le faire ici : 

https://www.facebook.com/marieve.lemay.1

https://institutdakini.com/

Mentionnés dans l’épisode
 Formation Résonance (44$) : https://stephaniemethe.ca/_resonance

Steph xx

 Et si tu arrêtais de vendre pour commencer à appeler tes clientes? 
Dans cet épisode, tu vas sentir le switch identitaire qui change tout : passer de convaincre à vibrer ta mission. Parce que tu n’es pas ici pour te vendre, tu es ici pour rallier.
 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode
 • Ressens la différence entre forcer une vente et lancer un appel qui traverse les corps.
 • Découvre pourquoi vendre une mission est mille fois plus puissant que vendre un service.
 • Comprends le vrai point commun des femmes qui bâtissent des empires alignés.
 • Ose transformer tes lancements en terrain de jeu au lieu pour multiplier les résultats.
 • Apprends à parler de ta vision de façon assumée, même si ça dérange.
Mentionnés dans l’épisode
 Formation Résonance (44$) : https://stephaniemethe.ca/_resonance

Steph xx

 
Et si ta business pouvait continuer de vendre pendant que tu te reposes, que tu voyages ou que tu te retires du bruit?
Dans cet épisode, j’ai envie qu’on explore ensemble une autre façon de faire des affaires : plus douce, plus alignée, sans être constamment “branchée” à ton entreprise.

Un rappel puissant que ta force n’a pas besoin de passer par l’épuisement.

 Des bonnes raisons d’écouter cet épisode:

• Découvre pourquoi ce n’est pas un manque d’effort, mais un manque de système qui t’épuise.
• Comprends l’analogie du frigo et pourquoi ta business n’a pas à être surveillée 24/7.
• Ressens ce que ça fait d’enlever l’armure du “travailler fort pour mériter”.
• Explore les 3 piliers pour créer des ventes mensuelles sans être toujours présente.
• Réalise qu’une business peut être rentable et légère, sans te couper de ta vie.

Mentionnés dans l’épisode
• La formation Résonance par ici : https://stephaniemethe.ca/_resonanc

Steph xx

 Dans cet épisode, j’entre dans une rencontre initiatique autour de la voix, du chant et de la mémoire des femmes, à travers l’héritage de Marie-Madeleine. Une conversation profonde avec Ève-Marie Roy qui a vécu au plus près du vivant ,dans la nature, dans les grottes et qui utilise le chant pour réveiller la sagesse du féminin. Ici, la voix devient passage et te rappel de qui tu es vraiment.

Des bonnes raisons d’écouter cet épisode

• Découvre comment l’héritage de Marie-Madeleine éclaire encore la voix des femmes aujourd’hui
• Ressens la puissance du chant comme outil de guérison et de reconnexion à l’âme
• Comprends pourquoi à travers l’histoire tant de femmes portent encore des blessures d’expression
• Laisse toi inspirer à reprendre ta place et à oser ta vérité, même si ta voix tremble

Pour connecter avec Ève-Marie par ici : https://www.facebook.com/eve.m.roy / https://www.evemarieroy.ca / https://www.youtube.com/@EveMarieRoy