Article bien-être

La fois où j’ai failli me noyer

1920 1281 Stéphanie Méthé

Comme plusieurs savent déjà, j’ai habité pendant presque un an en Australie, et je vais toujours me souvenir d’un moment qui m’a fait ” freaker ” dans ma vie, d’un moment où j’ai même eu peur de mourir, ce moment-là, j’ai même failli me faire manger une jambe par un requin. J’étais partie faire du…

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1 secret pour être efficace les jours où vous avez zéro énergie!

1482 993 Stéphanie Méthé

Je ne sais pas vous, mais moi il y a des jours où je me réveille le matin avec une énergie du tonnerre! Il y a des matins où je suis ‘’The queen of the world’’ où je me regarde dans le miroir, je me trouve belle, je suis en feu! Le genre de journée…

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Voici pourquoi les gens ne passent pas à l’action et sont toujours au même point après plusieurs années!

1600 1071 Stéphanie Méthé

J’ai fait un sondage sur Facebook en 2016, où j’ai demandé à 400 personnes: « Si vous aviez une baguette magique, que feriez-vous dans votre vie? » Voici les 5 réponses les plus populaires : 1-J’ai envie d’avoir plus de temps (pour moi et pour les gens que j’aime) 2-De faire un travail que j’aime 3-D’être plus actif…

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3 exercices à faire pour être plus à l’écoute de soi-même

1600 1065 Stéphanie Méthé

Avez-vous remarqué qu’on est souvent à l’écoute de ce que les gens disent autour de nous, nos amis, nos parents, notre famille, nos collègues, notre conjoint, mais que nous passons souvent en dernier et oublions de nous écouter Être à l’écoute de vous-même devrait pourtant être l’une de vos priorités dans votre développement personnel. Prenez-vous…

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