Article bien-être

3 clés pour diminuer les effets de la comparaison

600 400 Stéphanie Méthé

Combien de fois t’est-il arrivé de te comparer ? Probablement beaucoup ! Et tu sais quoi, c’est tout à fait normal ! La comparaison est un réflexe tout à fait naturel, je t’explique pourquoi et 3 clés pour diminuer la comparaison, celle qui empêche parfois certaines personnes d’avancer.   Pourquoi on se compare ? C’est un…

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Persévérer pour mieux rayonner avec Marilyn Pellerin

600 400 Stéphanie Méthé

Être persévérante en affaire c’est super important ! Se permettre de rêver et d’y croire c’est une chose, mettre les actions en place pour que ça marche c’en est une autre. J’ai eu une superbe rencontre avec Marilyn Pellerin que j’admire pour sa persévérance, pour son côté fonceur, c’est une entrepreneure, une femme de cœur,…

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Les 3 secrets de mon dernier lancement en ligne

1000 666 Stéphanie Méthé

1- Stratégie Quand on fait un lancement en ligne, on ne peut pas juste souhaiter que ça se passe bien, il faut mettre des actions en place, et avoir une stratégie solide, claire qui te permettra d’atteindre tes objectifs. Dans ce podcast, je te partage mes 3 secrets de mon dernier lancement en ligne :  …

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3 stratégies organiques pour attirer des clients sur tes réseaux sociaux

600 400 Stéphanie Méthé

Plusieurs de mes clientes ont de la difficulté à attirer des clients sur les réseaux sociaux, elles ont une page Facebook, Instagram, elles publient fréquemment et pourtant… NOTHING. Elles ont l’impression que rien ne se passe, que rien n’avance, ce qui devient énormément frustrant et décourageant aussi de mettre leur énergie, sans retour. Dans ce…

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Que faire quand nos proches ne sont pas d’accord avec nos décisions ?

4096 2695 Stéphanie Méthé

Que faire quand nous avons l’impression que nos proches nous empêchent d’avancer dans nos projets ? Les paroles de notre entourage, leur opinion, leur façon de voir les choses qui peut être le contraire de la nôtre peuvent nous empêcher de passer à la prochaine étape. Dans ce podcast, je te partage 3 points à…

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Crée la personne que tu as envie d’être en 2020

1800 1200 Stéphanie Méthé

Pour commencer, j’aimerais te souhaiter une superbe année 2020. Évidemment, je te souhaite la santé, l’amour, l’abondance, mais surtout je te souhaite de devenir la personne que tu as toujours voulu être. Pour être la personne que l’on a toujours voulu être, il faut se donner la chance de la créer en faisant certains choix,…

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La fois où j’ai failli me noyer

1920 1281 Stéphanie Méthé

Comme plusieurs savent déjà, j’ai habité pendant presque un an en Australie, et je vais toujours me souvenir d’un moment qui m’a fait ” freaker ” dans ma vie, d’un moment où j’ai même eu peur de mourir, ce moment-là, j’ai même failli me faire manger une jambe par un requin. J’étais partie faire du…

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1 secret pour être efficace les jours où vous avez zéro énergie!

1482 993 Stéphanie Méthé

Je ne sais pas vous, mais moi il y a des jours où je me réveille le matin avec une énergie du tonnerre! Il y a des matins où je suis ‘’The queen of the world’’ où je me regarde dans le miroir, je me trouve belle, je suis en feu! Le genre de journée…

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Voici pourquoi les gens ne passent pas à l’action et sont toujours au même point après plusieurs années!

1600 1071 Stéphanie Méthé

J’ai fait un sondage sur Facebook en 2016, où j’ai demandé à 400 personnes: « Si vous aviez une baguette magique, que feriez-vous dans votre vie? » Voici les 5 réponses les plus populaires : 1-J’ai envie d’avoir plus de temps (pour moi et pour les gens que j’aime) 2-De faire un travail que j’aime 3-D’être plus actif…

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3 exercices à faire pour être plus à l’écoute de soi-même

1600 1065 Stéphanie Méthé

Avez-vous remarqué qu’on est souvent à l’écoute de ce que les gens disent autour de nous, nos amis, nos parents, notre famille, nos collègues, notre conjoint, mais que nous passons souvent en dernier et oublions de nous écouter Être à l’écoute de vous-même devrait pourtant être l’une de vos priorités dans votre développement personnel. Prenez-vous…

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