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1920 1280 Stéphanie Méthé

5 outils pour se libérer du regard des autres et passer à l’action

Est-ce que le jugement des autres vous empêche de rayonner et de réaliser de grandes choses ? Pour plusieurs femmes, le regard des autres est un grand frein à leur rayonnement. À force d’être obsédées par ce que les gens pensent et disent d’elles, cela peut en empêcher plusieurs de passer à l’action, de mettre en place…

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1920 1280 Stéphanie Méthé

Vivez-vous un clash de valeurs ?

Il y a des moments dans notre vie où est-ce qu’on ne se sent pas bien dans notre entreprise. On ne comprend pas toujours pourquoi, mais on sait qu’il y a quelque chose qui cloche. Vous vous reconnaissez ? Eh bien, c’est peut-être parce que vous vivez un clash de valeurs et d’ici la fin du…

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960 640 Stéphanie Méthé

Changer d’emploi après l’épreuve

Nous ne savons jamais dans la vie quand une prise de conscience majeur va avoir lieu dans notre vie. Nous pouvons nous faire répéter la même chose pendant des années, avoir des signaux qu’il y a quelque chose qui ne tourne pas rond, qu’on est pas à notre place. Il suffit d’un seul moment pour…

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2624 1719 Stéphanie Méthé

Se reconnecter à sa vie (avec François Lemay)

Nous avons toujours le choix, de réinventer sa vie à sa façon et pour le mieux. François Lemay a eu cette réflexion il y a quelques années réalisant qu’il était complètement déconnecté de la vie. Il a fait le choix, il y a plusieurs années, de ralentir et de se reconnecter à lui-même, une des meilleurs…

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1600 1066 Stéphanie Méthé

Sommeil, sexe et spiritualité (avec Janette Bertrand)

Dans cette émission j’aborde 3 sujets importants pour notre santé: Le sommeil, la sexualité et la spiritualité. -Janette Bertrand nous parle de sexualité et de son livre ”Vous croyez-tout savoir sur le sexe?” -Véronique Bellemare, Présidente et fondatrice de l’Institut SOMNA pour la gestion naturelle du sommeil & de la santé nous donne des outils…

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1920 1281 Stéphanie Méthé

La fois où j’ai failli me noyer

Comme plusieurs savent déjà, j’ai habité pendant presque un an en Australie, et je vais toujours me souvenir d’un moment qui m’a fait ” freaker ” dans ma vie, d’un moment où j’ai même eu peur de mourir, ce moment-là, j’ai même failli me faire manger une jambe par un requin. J’étais partie faire du…

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1482 993 Stéphanie Méthé

1 secret pour être efficace les jours où vous avez zéro énergie!

Je ne sais pas vous, mais moi il y a des jours où je me réveille le matin avec une énergie du tonnerre! Il y a des matins où je suis ‘’The queen of the world’’ où je me regarde dans le miroir, je me trouve belle, je suis en feu! Le genre de journée…

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1920 1280 Stéphanie Méthé

Les 4 premières bonnes étapes pour utiliser Facebook comme outil puissant dans son marketing

Facebook est une superbe fenêtre pour obtenir de la visibilité sur soi et son entreprise. Lorsqu’on sait réellement s’en servir, cela peut devenir un outil marketing puissant pour notre business. Imaginez comment ce serait extraordinaire si votre chiffre d’affaire doublait, juste parce que vous avez décidé enfin de mettre de l’énergie dans cette machine, qui…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

La créativité (avec Raphaëlle Giordano)

Dans cette émission j’aborde le sujet de la force de la créativité dans notre vie. Je reçois deux invitées extraordinaires: Raphaëlle Giordano écrivaine et coach en créativité qui a écrit le best seller ”Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une”. Un livre qui s’est vendu à plus de 1 millions…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

Urgence de vivre (avec Kathy Tropiano et Dave Morissette)

Vivez-vous la vie de vos rêves? Avez-vous vraiment l’impression de faire ce que vous désirez vraiment et d’être qui vous êtes vraiment? Combien de personnes est-ce que je rencontre dans la vie qui ont un travail qu’elles détestent, ne vivent pas de leur passion…et ne sont tout simplement pas heureuses? Dans cette émission nous parlons…

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