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1920 1280 Stéphanie Méthé

Les 4 premières bonnes étapes pour utiliser Facebook comme outil puissant dans son marketing

Facebook est une superbe fenêtre pour obtenir de la visibilité sur soi et son entreprise. Lorsqu’on sait réellement s’en servir, cela peut devenir un outil marketing puissant pour notre business. Imaginez comment ce serait extraordinaire si votre chiffre d’affaire doublait, juste parce que vous avez décidé enfin de mettre de l’énergie dans cette machine, qui…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

La créativité (avec Raphaëlle Giordano)

Dans cette émission j’aborde le sujet de la force de la créativité dans notre vie. Je reçois deux invitées extraordinaires: Raphaëlle Giordano écrivaine et coach en créativité qui a écrit le best seller ”Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une”. Un livre qui s’est vendu à plus de 1 millions…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

Urgence de vivre (avec Kathy Tropiano et Dave Morissette)

Vivez-vous la vie de vos rêves? Avez-vous vraiment l’impression de faire ce que vous désirez vraiment et d’être qui vous êtes vraiment? Combien de personnes est-ce que je rencontre dans la vie qui ont un travail qu’elles détestent, ne vivent pas de leur passion…et ne sont tout simplement pas heureuses? Dans cette émission nous parlons…

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1600 1106 Stéphanie Méthé

Le pouvoir du succès au féminin

Dans cette émission je discute avec Marcia Pilote qui inspire des milliers de femmes grâce à sa communauté web ”Marcia comme je l’aime”. Dans l’émission elle nous parle des femmes aujourd’hui, de leur évolution et de l’importance de rayonner en tant que femme. 3 femmes de têtes et leader de la région qui seront de…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

La vie est belle et simple, ce sont les gens qui la rendent triste et compliqué

Dans cette émission je reçois Marilyne Petit qui a décidé de donner un sens à la maladie de son fils. Lorsque Pier-Olivier est né, il est né avec une importante malformation cardiaque et, selon les médecins, il n’avait que la moitié des chances d’y survivre; elle a décidé de mettre du soleil dans sa journée…

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1600 1071 Stéphanie Méthé

Voici pourquoi les gens ne passent pas à l’action et sont toujours au même point après plusieurs années!

J’ai fait un sondage sur Facebook en 2016, où j’ai demandé à 400 personnes: « Si vous aviez une baguette magique, que feriez-vous dans votre vie? » Voici les 5 réponses les plus populaires : 1-J’ai envie d’avoir plus de temps (pour moi et pour les gens que j’aime) 2-De faire un travail que j’aime 3-D’être plus actif…

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1600 859 Stéphanie Méthé

Faire le choix d’avancer après une épreuve (avec Joël Legendre)

Lorsqu’on vit une épreuve ou une difficulté, ce n’est pas toujours évident de se relever. Il faut toutefois décider un jour ou l’autre de faire le CHOIX de s’en sortir, d’avancer, de demander de l’aide, faire le choix finalement d’être heureux! Dans cette émission je reçois : Joël Legendre qui raconte dans son nouveau livre…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

Santé mentale et trouble obssessionnel-compulsif

Personne n’est à l’abri d’un problème de santé mentale. Il n’y a pas d’âge, de sexe, de couleur ou de statut pour souffrir d’un burn-out, d’une dépression ou de tout autres troubles de santé mentale. Dans cette émission je discute avec la comédienne Marie Soleil Dion qui elle-même a déjà fait face à la dépression.…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

Ne pas oublier la crème fouettée au lit

C’est la St-Valentin et je pourrais vous parler d’amour mais j’ai décidé de vous parler de sexe car selon plusieurs études scientifiques il a plusieurs effets sur notre santé. Il boosterait le système immunitaire, soulagerait 
les maux de tête, ferait sécréter des hormones du bonheur comme l’ocytocine 
et l’endorphine, réduirait le stress, agirait
 sur l’humeur…

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1600 1067 Stéphanie Méthé

Le harcèlement, violence et agression sexuelle

Saviez-vous que 356 000 cas de violence ont été déclarées au Canada selon une étude réalisée en 2014? Imaginez les chiffres si on y ajoute ceux qui en sont victimes et qui ne l’ont pas déclarées, c’est énorme! Si le mouvement #metoo a eu un impact positif dans la dénonciation, il reste encore du travail…

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